Voeding

Voedingsadvies van Bodylifeplan
Een van de belangrijkste aspecten van jouw afvaltraject is je voeding. Je kan sporten zo veel als je wilt, maar als je de verkeerde brandstof tot je neemt zal je geen resultaat behalen. Dit is waar Bodylifeplan jou in helpt.

Maak eindelijk de juiste keuzes
Samen met je persoonlijke coach maak je een voedingsplan. Hierin staat wat en hoeveel je mag eten, maar let op dit betekend bijna nooit dat je minder hoeft te eten! Bij Bodylifeplan eet je voldoende, volgens de schijf van 5, zonder suikers (koolhydraten) en met voorkeur voor biologische producten. Een hongergevoel is namelijk niet eeuwig vol te houden.

Het aanbod
Het aanbod van Bodylifeplan bestaat uit:

1. Inbody
2. Voedingsanalyse
3. GLI traject

Met onze geavanceerde weegschaal verder dan de traditionele analyse van de lichaamssamenstelling en nemen we een diepere kijk in het lichaamswater, , spierontwikkeling en vetpercentage en visceraal vet rondom de organen. Belangrijk bij het monitoren van blessures, vochtophopingen en ontstekingen. Daarnaast checken we de bloeddruk.